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こんにちは、むらさきです。
今日は私の一日のリズムについて
お話します。
朝、子どもたちを送り出して、
夫と同時に出勤します。
夫は在宅勤務に切り替えられる仕事なので、
子どもが帰ってくる前には家に戻ります。
私は18〜19時に帰宅して、
そこからは完全に家庭モード。
家事をして、
習い事の送迎をして、
宿題や家での課題を一緒に見て。
翌日の2食やお弁当の仕込みをして、
早くて22時。
仕事を持ち帰る日は、
23時を過ぎることもあります。
ブログ作業は、そのあとから0時まで。
睡眠不足で翌日に影響が出るのは危険なので、
睡眠時間はしっかり確保します。
隙間時間はお昼休みの10分程度と、
子供の習い事のお迎えで待つ時間約5分。
これらが私の作業時間になります。
ブログを始めたばかりの頃の私なら、
「もっと詰め込まなきゃ」
「全部同時に回さなきゃ」
「ひー!時間がなくて追い付かない」
と、
ずっと焦った状態でした。
収益をなんとか出したくて、必死だったんですね。
でも、収益がちらほら得られるようになってからは
一呼吸を置くことにしました。
焦っても作業時間は変わりませんし、
スキルも急には伸びません。
それならストレスを無駄に抱えるだけ損ですよね。
ずっと焦っていたり、
ときにはイライラなんかしたりして、
私自身にも家族にも、
まったくいいことがありませんから。
それからは、
子どものことをしているときは子どもに集中。
家事をしているときは家事と子供に集中。
気持ちを切り替えるようにしました。
最近、
ひとつはっきり感じていることがあります。
「切り替える」ようになってから、
焦らなくなりました。
できない計画は立てない。
余裕をもった計画を立てて、確実に実行する。
今日はここまで、と線を引く。
時間が少し余ったら、
そのジャンルのことを
前倒しでやるくらいでいい。
そう割り切ったら、
集中力が上がり、
予定の作業をしっかりとこなせるようになりました。
とはいえ、子育てにイレギュラーはつきもの。
まったく作業ができない日もあります。
でも焦らない焦らない。
余裕をもって計画を立てるのは
このためでもあるんだから!
と、自分に言い聞かせて
気持ちをリセットしています。
副業界隈にいると、
うっかりと、
あれもこれもやってみたくなるむらさきです。
けれども、
あれこれ手を付けてすべて中途半端になってしまう。
中途半端になるから、
焦るし、自己嫌悪に陥って、
また目移りしてしまいます。
それはものすごく悪循環!
まずは今やると決めたことを、
続けてみませんか。
新しいことをやるのは、
その後でもよいと思うのです。
ではまたメールをしますね。
むらさき